L'hiver est bien installé et les températures à l'extérieur se rapprochent de plus en plus de 0. Sais-tu pourquoi notre corps se met à trembler lorsque nous avons froid ?

Lorsqu'il fait froid la température du corps a tendance à baisser. La température « normale » du corps humain doit se situer entre 37 et 37,5°C. Quand la température tombe en dessous, le corps doit trouver un moyen pour la faire remonter. Le système nerveux envoie alors aux muscles l'ordre de se contracter.

Cette contraction se traduit par un mouvement du corps qui produit de la chaleur : un frisson, des tremblements, et parfois des claquements de dents. Pour faire cesser les contractions du corps il faut faire de l'exercice ! La marche ou la course, par exemple, permettent de réchauffer rapidement le corps.